기분장애 가족력이 있는 청소년은 그렇지 않은 또래와 다른 수면 발달 과정을 보일 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 수면 시간과 규칙성의 차이는 특정 연령대에서 뚜렷하게 나타나며, 이는 조기 개입을 위한 중요한 지표가 될 수 있습니다. 가족 보호자가 자녀의 수면 건강에 관심을 기울이는 것이 예방과 건강한 발달에 도움이 됩니다.

“Youth at familial risk for mood disorders often report disturbed sleep, yet it is unclear which aspects of sleep distinguish them from low-risk peers or when differences emerge developmentally.”

조현병 치료 시 약물이 증상에 따라 어떻게 작용하고 회복을 돕는지 분석한 대규모 연구 결과가 발표되었습니다. 세계적인 의학 학술지 '란셋 정신의학(Lancet Psychiatry)'에 게재된 이 연구는 꾸준한 약물치료가 다양한 증상을 단계적으로 개선하여 일상 회복을 이끈다는 점을 보여줍니다. 환자와 보호자가 장기적인 치료 과정을 이해하고 희망을 갖는 데 큰 도움을 줍니다.

“We analysed individual patient data from an existing repository comprising six antipsychotic drug trials of 6-12 months' duration in patients with acute schizophrenia (n=2079; 1328 [64%] men, 751 [36%] women; 1577 [76%] White, 502 [24%] non-White; mean age 34·72 years [range 16-73]). We used descriptive statistics to examine improvement trajectories across five PANSS symptom domains”

마음챙김 기반 인지치료(MBCT)는 본래 우울증 재발 방지를 위해 개발되었으나, 최근에는 치료가 까다로운 난치성 우울증 환자에게도 널리 활용되고 있습니다. 이 치료법은 환자가 자신의 우울한 감정에서 한 걸음 물러서서 객관적으로 바라보는 '탈중심화' 능력을 기르는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 우울 증상의 심각도와 관계없이 긍정적인 회복 효과를 기대할 수 있어 환자와 가족들에게 새로운 희망이 되고 있습니다.

“Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) was developed for relapse prevention in people with remitted depression but is increasingly used for those with difficult-to-treat depression (DTD).”

조현병, 양극성장애 등 중증 정신질환의 회복을 돕기 위해 전 세계적으로 다양한 심리·사회적 중재법이 연구되고 있습니다. 최근 국제 학술지 'BMJ Mental Health'에는 이러한 근거 기반 치료법들을 체계적으로 분류하고 정리한 연구 결과가 발표되었습니다. 이는 환자와 가족들에게 보다 명확하고 효과적인 맞춤형 재활 정보를 제공하는 데 기여할 것으로 기대됩니다.

“We established a large cohort of EBPs by selecting all randomised controlled trials (RCTs) from six recent and large network meta-analyses for severe mental disorders in adults.”